a quel age bebe fait ses nuits. Ces fameuses nuits blanches qui causent tant de stress aux nouveaux parents. Naturellement, nous préférerions que nos enfants s’endorment rapidement et que cette période incertaine soit terminée le plus tôt possible. Mais hélas, ce n’est pas si facile. Les bébés ont un horaire de sommeil très unique par rapport aux adultes. Peu importe l’heure de la journée, son horloge interne le fera s’endormir après un cycle de trois à quatre heures.
Pendant les trois premiers mois de sa vie, il n’a aucune notion du jour et de la nuit. N’oubliez pas que notre enfant était autrefois niché en toute sécurité dans nos ventres, où il établissait son propre horaire. Par conséquent, c’est à nous d’être patient et de lui laisser le temps de s’adapter à son nouvel environnement.
Les bébés se réveillent généralement plusieurs fois par nuit pour répondre à leurs besoins physiologiques. Nous le forçons à s’adapter à un horaire très différent de celui auquel il était habitué dans l’utérus, lorsqu’il était nourri en continu (via le cordon ombilical). Le moment où la soif d’un bébé diminue au point où il peut dormir toute la nuit varie considérablement d’un nourrisson à l’autre. Ce stade de développement commence généralement entre l’âge de 4 et 5 mois, bien que certains bébés puissent ne pas y entrer avant l’âge de 8 mois.
Pour un enfant de cet âge, 5 ou 6 heures de sommeil équivalent à une nuit complète de sommeil (sans compter les siestes diurnes). Rappelez-vous que le temps qui passe pendant que notre bébé dort n’a rien à voir avec la qualité de notre parent. Rien n’est garanti lorsqu’il s’agit d’élever un enfant; Un enfant qui dort bien depuis quelques jours peut soudainement recommencer à se réveiller. Cela se produit peut-être lorsque l’enfant traverse une transition développementale comme une poussée de croissance ou une poussée de dentition. Par conséquent, la patience et la tolérance sont cruciales! En attendant, nous devons tirer le meilleur parti de notre temps d’arrêt en faisant la sieste aux côtés de notre enfant chaque fois que possible. Oui, même pendant la journée!
