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laroxyl et prise de poids

laroxyl et prise de poids. La prise de médicaments psychotropes n’entraîne pas toujours une prise de poids. L’effort pour éviter ce désagrément, cependant, prend beaucoup de temps. Pour cette raison, il est essentiel que nous ne succombions pas aux mauvais conseils du pessimisme, de la passivité, du renoncement ou du fatalisme face aux défis auxquels nous sommes actuellement confrontés. Vous pouvez toujours recommencer. Votre sentiment de fierté est en jeu.

laroxyl et prise de poids
laroxyl et prise de poids

Nous ne manquerons pas également d’informer votre médecin prescripteur et le médecin qui surveille vos progrès à ce sujet. Changer de médicament dans la même classe peut aider votre état. Cependant, vous ne devriez pas risquer l’harmonie que vous avez atteinte jusqu’à présent grâce à votre traitement.

Devriez-vous essayer d’éviter à tout prix la prise de poids induite par les médicaments?

Vérifiez votre poids une fois toutes les quatre semaines, puis une fois tous les trois mois.

L’étape suivante consiste à maintenir une alimentation saine et à éviter de céder aux envies de sucre.

Gardez un œil sur votre indice de masse corporelle et votre tour de taille.

Faites vérifier votre glycémie, votre insuline et vos taux de lipides au début, après 12 semaines et une fois par an.

Il est important de se rappeler qu’un gain de poids rapide au cours du premier mois est un indicateur fiable d’un gain de poids encore plus rapide après un an.

Obtenez l’approbation de votre médecin avant de changer de médicament.

Les médicaments seuls ne sont pas une solution acceptable pour gérer la prise de poids.

Cette initiative doit avoir une portée mondiale :

Lignes directrices pour une alimentation et un mode de vie sains: Pas de sodas, ou d’autres boissons sucrées, ou d’alcool jusqu’à ce que le traitement soit terminé (de l’eau avec un peu de jus de citron, de l’eau gazeuse feront l’affaire)

Faites une sorte d’activité physique tous les jours, même si c’est juste marcher autour du pâté de maisons. Si cela devient habituel après l’avoir essayé une fois, c’est encore mieux.

Utilisez une montre connectée qui suit les pas quotidiens comme un outil dans votre effort pour maintenir un horaire veille-sommeil régulier. Garder une trace de qui vous êtes chaque jour est une bonne habitude qui peut aider à diriger votre vie. Par conséquent, cela motive les gens à devenir plus actifs physiquement. Un tel conditionnement est généralement accepté. De plus, vous pouvez recevoir un rapport hebdomadaire envoyé à votre adresse e-mail en remplissant l’application associée à cet appareil (voir la montre connectée Move ou Fitbit).

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