quelle activité faire en congé parental Vous avez décidé de vous absenter du travail afin de pouvoir vous concentrer sur votre enfant et profiter de le voir se développer. La réalité est que s’occuper d’un nouveau-né est un travail, donc son congé n’est que nominal. Être un parent au foyer n’est pas toujours facile, et entre s’occuper de l’enfant et de la maison, vous pourriez vous sentir dépassé et frustré. Voici quelques pratiques au quotidien à adopter si vous souhaitez profiter pleinement de votre congé parental.
Emmenez votre bébé faire autant de sorties que possible :
Vous pouvez toujours créer des liens avec votre enfant de tout âge en l’emmenant faire des sorties occasionnelles si vous ne voulez pas être ermite. Participez à des activités avec votre enfant dans la mesure du possible, que ce soit lors d’un café poussette, d’un atelier musical à la ludothèque de votre ville, d’un atelier de massage au PMI ou de tout autre lieu. Et tous les jours, beau temps, mauvais temps, promenez-vous ou écharpez bébé et allez vous promener; Cela vous aidera à rester modérément actif tout en profitant d’un moment calme où vous pouvez presque garantir que votre petit chou dormira.
Il est temps de mettre de l’ordre dans votre emploi du temps :
Le travail d’un parent est réel, bien qu’il ne paie pas aussi bien que d’autres emplois. Organisez-vous pour ne pas avoir l’impression de vous noyer dans la lessive et la vaisselle. Créez un plan pour votre journée et votre semaine et respectez-le. Se lever à cette heure, faire la lessive ce jour-là, faire l’épicerie ce jour-là… Et utilisez des listes pour vous assurer que rien d’important n’est oublié. Rester à la maison avec un bébé est difficile et nécessite beaucoup de planification, surtout si vous devez également prendre soin d’un parent âgé ou de parents et les conduire régulièrement à l’école. Si vous pouvez augmenter votre productivité sur des tâches ennuyeuses ou fastidieuses, vous aurez plus de temps pour profiter de la vie.
Surveillez de près votre zone d’opération :
Si vous êtes vraiment passionné par votre travail, ne perdez pas le contact. En bref, restez en contact avec vos collègues et les événements de l’entreprise afin de ne pas vous sentir complètement isolé lorsque vous retournez au travail. Avoir un enfant peut complètement changer votre vie et vos priorités, alors pourquoi ne pas utiliser ce temps pour penser à un changement de carrière?
L’importance des transferts, même (ou surtout) pendant le congé parental
Vous ne devriez pas tout abandonner pour le bien de la maternité simplement parce que vous êtes en congé de maternité. N’essayez pas de vous convaincre que vous ne vous sentirez pas aussi fatigué que lui quand il rentrera du travail. Laissez-le en charge pour que vous puissiez respirer profondément, mais surtout pour qu’il puisse passer du temps en tête-à-tête de qualité avec votre bébé. Vous ne devriez pas avoir peur de laisser votre loulou aux soins de votre mère, de votre belle-mère ou même de votre sœur pendant une heure ou deux afin de pouvoir sortir déjeuner avec un ami, voir un film par vous-même, vous offrir un soin du visage, etc.
Faites votre choix et courez avec.
Il est regrettable que les clichés aient un tel tranchant, mais beaucoup de gens croient encore que les parents en congé restent assis toute la journée. Mais malheureusement, ce n’est pas le cas. Mieux encore, vous constaterez peut-être que vous avez moins de fatigue pendant la journée de travail. Pour éviter de vous sentir impuissant et blessé par les paroles de ceux qui vous entourent, assumez l’entière responsabilité de votre décision d’être avec votre enfant pendant ses premiers mois ou années de vie. Vous lui faites un cadeau, mais vous vous en offrez aussi un. Et soyons réalistes : notre travail n’est pas la seule raison pour laquelle nous avons une place dans ce monde.
Assurez-vous de prendre du temps pour vous chaque jour :
Enfin, il est essentiel de prioriser vos propres besoins si vous souhaitez profiter de votre congé parental. Prévoyez-vous une activité par jour, que ce soit la lecture, le tricot ou un cours de danse? Cette pause est l’heure pour votre enfant, oui, mais c’est aussi l’occasion de ralentir le rythme effréné du quotidien, du métro-travail-sommeil et de se reconnecter avec vous-même et vos envies.
Nous espérons que votre temps libre avec le bébé est relaxant, épanouissant et plein de rires et de bons moments.