Régime box avis; Les personnes en surpoids, obèses ou qui souhaitent simplement perdre du poids peuvent participer à un programme de perte de poids. Ces programmes sont conçus pour des personnes de différentes tailles. Il peut s’agir d’un petit gain de poids de quelques kilos ou d’une perte de poids plus importante et à long terme. Les athlètes, ceux qui veulent se remettre en forme et ceux qui veulent simplement manger plus sainement sont tous des participants potentiels à certains programmes.
Ces programmes sont fondés sur les trois principes fondamentaux suivants :
L’équilibre alimentaire
la régulation de la consommation calorique et l’établissement de nouvelles habitudes telles que l’exercice, la relaxation, la santé mentale, etc.
La plupart d’entre eux proposent un régime alimentaire minceur pouvant être emporté à la maison et consommé sur plusieurs jours. Il vous est ainsi beaucoup plus simple de garder le contrôle de votre alimentation et de votre consommation de calories sur une base régulière.
Le régime alimentaire en boîte est un régime hypocalorique qui consiste en des repas pré-préparés spécifiquement destinés à aider les gens à perdre du poids.
Diet Box est un programme de perte de poids qui a été créé par la même entreprise qui gère la marque Comme J’aime. Malgré ce que certains peuvent croire, ces programmes ne sont pas vraiment des concurrents directs les uns des autres.
Les repas ont été conçus avec l’aide d’un nutritionniste nommé Frédéric Bompard et d’une diététicienne nommée Laetitia Brillard, et ils sont destinés à favoriser une perte de poids progressive et saine. Chaque repas du menu minceur est préparé à l’avance et peu calorique. Une fois amenés chez vous, il ne vous reste plus qu’à les réchauffer au micro-ondes.
Le processus d’intégration de DietBox est relativement simple. Il vous suffit d’aller en ligne et de faire vos sélections pour les aliments que vous voulez manger en fonction de vos goûts. La durée de l’adhésion détermine la fréquence à laquelle les clients reçoivent des trousses de repas avec tout, du petit-déjeuner au souper, chez eux chaque mois. Continuez à lire pour voir lequel de ces programmes vous convient le mieux.
Comment fonctionne la cure minceur DietBox ?
Boîte Régime
Vous souhaitez perdre du poids facilement et rapidement en vous faisant livrer régulièrement des plats cuisinés à domicile via un service de livraison de repas ? Avec RégimeBox, c’est faisable !
DietBox vous enverra une box contenant des plats cuisinés pour une semaine ou un mois de régime.
Selon le plan d’adhésion que nous choisissons, nous recevons une livraison de repas tous les mois. Cette offre comprend tous les repas dont vous aurez besoin pour la journée, y compris le petit-déjeuner, le déjeuner, le souper et même les collations !
Il existe de nombreux forfaits différents parmi lesquels choisir. Les plans de régime fournissent des régimes alimentaires distincts pour les hommes et les femmes au régime. Le programme de perte de poids Diet Box est proposé en trois profils distincts, chacun pouvant être sélectionné en fonction d’une combinaison unique d’éléments.
Il vous sera demandé un certain nombre d’informations différentes, telles que votre sexe, votre âge, votre poids actuel et votre budget, afin que nous puissions déterminer lequel des profils vous convient le mieux. Suite à cela, votre profil sera construit en fonction des informations que vous fournissez sur vous-même.
Le programme 1 200 kcal et le programme 1 500 kcal sont les deux seules options hypocaloriques disponibles via DietBox. Ce qui suit décrit les composants de ces programmes hypocaloriques :
Programme 1200 kcal
Ce régime alimentaire permet de consommer quotidiennement un total de 1 200 calories. Cela indique que le nombre total de calories fournies par les quatre repas pouvant être consommés en une seule journée est de 1 200.
En raison du fait que les femmes ont souvent des besoins caloriques inférieurs à ceux des hommes, ce régime est principalement conçu pour les femmes. DietBox affirme que suivre les plats hypocaloriques du régime à 1200 kcal peut vous faire perdre entre un et seize kg.
Programme 1 500 kcal
Un apport calorique quotidien de 1 500 est suggéré pour les hommes et les femmes physiquement actifs. Il est possible que vous ayez l’impression que suivre le plan de 1500 calories vous oblige à consommer beaucoup plus de nourriture à chaque repas, y compris le petit déjeuner, le déjeuner et le souper. Mais malheureusement, ce n’est pas le cas.
D’où proviennent exactement ces 300 calories supplémentaires ? Collations. Dans le cadre de ce programme, vous mangerez deux collations par jour au lieu d’une seule. Avec le régime à 1200 kcal, chaque repas est identique à celui du menu normal.
D’autres mettent davantage l’accent sur le mentorat individuel. Recettes, planification de menus, assistance sportive, suivi nutritionnel et autres options ne sont que quelques-unes des façons dont nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs. Les personnes intéressées à apprendre à cuisiner pour elles-mêmes sont le public cible de ces sessions.
L’entreprise en profite pour procéder à une évaluation rapide
Lors de celui-ci, nous avons même la possibilité d’indiquer le type de cadre que nous souhaitons. Bizarre… On peut imaginer que cela se traduirait par un changement de support. Parce qu’ils ont déjà effectué le test, leur proposition est sans effetcted par ceci. Y a-t-il vraiment lieu de s’inquiéter ?
Après cela, vous avez la possibilité de choisir un plan basé sur le nombre de calories que vous consommez chaque jour. Une fois que le consommateur a fait sa sélection, de nombreuses offres différentes avec des remises variables lui sont présentées pour sa consommation.
L’idée de base est simple : un client commande un panier-repas préfabriqué qui peut être réchauffé ou consommé tel quel, et les repas doivent être adaptés aux besoins et/ou aux objectifs du client.
C’est vrai que c’est alléchant du fait qu’il n’y a pas de nourriture à préparer, il n’y a pas de pensées à penser, et ça fait aussi maigrir.
Comme j’aime :
Cette gamme de produits facilite la perte de poids à long terme. La fourniture d’une aide téléphonique afin de maintenir ses efforts distingue cette entreprise de la rivale évoquée précédemment. Les programmes proposés varient de 1 200 Kcal pour le basique à 1 500 Kcal pour le dynamique, que l’on peut également appeler le programme des sportifs.
Ces programmes ont un faible nombre de calories pour de nombreuses personnes, mais ils ne conviennent pas aux autres clients.
Voici mes conseils en tant que diététicienne :
Ses clients sont ceux qui souffrent le plus de ses techniques, comme c’est le cas avec de nombreux autres régimes. Il est assez tentant d’opter pour une option “clé en main” pour se débarrasser d’un surplus de poids, mais ces types de programmes ont leurs inconvénients.
Pour commencer, il y a des frais substantiels, malgré les rabais offerts. Afin d’assurer la pérennité du produit, il faudrait continuer à en acheter jusqu’à la fin de notre vie. Deuxièmement, il est difficile de trouver une solution qui convienne à tous puisque les programmes ne tiennent pas compte du rythme de vie du client, ni de ses préférences, exigences ou attentes.
Par ailleurs, où sont passés les délices de la gastronomie, tant dans la préparation que dans la présentation ? Il est possible que des problèmes de santé surviennent en raison de la préparation des repas avant qu’ils ne soient servis. L’utilisation de coupe-faim inclus dans ces régimes arrive en dernier. S’ils sont présents, cela indique qu’il y a une lacune dans un autre domaine.
Bien qu’elles soient très attrayantes, ces solutions de perte de poids ne sont pas saines pour vous, elles ne résolvent pas les problèmes liés à l’alimentation et elles sont assez coûteuses. un tiret pour ça!
Si vous souhaitez perdre du poids d’une manière qui ne reviendra pas, vous devez vous adresser à un nutritionniste (soit un diététicien, soit un médecin spécialisé en nutrition) afin qu’il puisse personnaliser votre alimentation en fonction de vos besoins d’une manière qui vous être durable à long terme.